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Führungskräfte-Resilienz-Check: Executive FiRE Index (EFI)
Führung wird nicht leichter, wenn man sich zusammenreißt.
Der Executive FiRE Index bietet dir eine professionelle Einordnung deiner Resilienz – mit klarem Blick darauf, welche Faktoren deine Resilienz aktuell stützen und wo Belastung entsteht.
Als wissenschaftlich fundierter Resilienz-Check für Führungskräfte liefert der EFI eine strukturierte, externe Standortbestimmung deiner aktuellen Resilienz –
als belastbare Grundlage für bewusste Entscheidungen im Führungsalltag.
Warum der EFI für Führungskräfte sinnvoll ist
Führungskräfte im mittleren Management bewegen sich häufig in einem Spannungsfeld aus widersprüchlichen Erwartungen:
- zwischen strategischen Vorgaben von oben,
- operativer Verantwortung nach unten,
- und begrenzten eigenen Gestaltungsspielräumen dazwischen.
Viele funktionieren in dieser Konstellation lange sehr zuverlässig und merken erst spät, dass Kraft schleichend verloren geht oder innere Sicherheit brüchig wird.
Der Executive FiRE Index setzt genau hier an. Nicht mit schnellen Lösungen, sondern mit einer fundierten Einordnung einer zentralen Frage:
Wie stabil ist meine Resilienz aktuell – und wodurch wird sie gestützt oder belastet?
Bereits aus der Befragung selbst wird sichtbar, welche individuellen Schutz- und Belastungsfaktoren deine Resilienz prägen, und zwar in den Bereichen
- Persönlichkeit,
- Verhalten
- und aktuelles Wohlbefinden.
So erkennst du früh,
- worauf du dich aktuell bereits verlassen kannst
- und wo Belastung entsteht oder sich verstärken könnte
Nicht als Bewertung, sondern als erste fundierte Orientierung darüber,
was du selbst bereits mitbringst – und wo bewusste Entwicklung sinnvoll sein kann.
Der EFI unterstützt dich dabei,
- deine persönliche Resilienz realistisch einzuordnen
- Zusammenhänge zwischen Persönlichkeit, Verhalten und aktuellem Befinden zu verstehen
- Klarheit über individuelle Schutz- und Belastungsfaktoren zu gewinnen
Damit du dich selbst im Führungsalltag wieder verlässlicher einschätzen kannst.
© Karsten Drath, leadership choices GmbH
Was der Executive FiRE Index ist
Der Executive FiRE Index ist ein wissenschaftlich fundiertes Online-Inventar,
das deine Resilienz strukturiert und differenziert erfasst.
Dabei betrachtet der EFI Resilienz nicht isoliert, sondern im Zusammenspiel von Persönlichkeit, Verhalten und aktuellem Erleben.
Konkret werden drei zentrale Ebenen einbezogen:
1.
Stabile Persönlichkeitsmerkmale (Traits)
– als Fundament, auf das du dauerhaft zurückgreifen kannst
2.
Erlernte Verhaltens- und Bewältigungsstrategien (Habits)
– die zeigen, wie du mit Belastung, Druck und Unsicherheit umgehst
3.
Aktuelles Wohlbefinden (States)
– als Momentaufnahme deiner gegenwärtigen Belastungs- und Energielage
Die Stärke des EFI liegt in der Verbindung dieser Ebenen.
So entsteht ein differenziertes Bild deiner aktuellen Resilienz-Situation, jenseits von Einzelwerten oder vereinfachten Aussagen.
Besonders wichtig:
Du erhältst keine abstrakten Zahlen, sondern eine verständliche, praxisnahe Auswertung, die wir gemeinsam im persönlichen Debriefing professionell einordnen werden.
© Karsten Drath, leadership choices GmbH
Wie der EFI abläuft
Der Executive FiRE Index ist bewusst klar und überschaubar aufgebaut.
Er führt dich Schritt für Schritt durch eine professionelle Einordnung deiner Resilienz – ohne Zeitdruck und ohne Leistungsanforderung.
1.
Zugang zum Inventar
Nach deiner Buchung erhältst du von mir per E-Mail deinen persönlichen Zugangslink zum EFI. Das Inventar bearbeitest du online – in deinem eigenen Tempo.
2.
Bearbeitung des Inventars (ca. 45 Minuten)
Du beantwortest 73 Fragen zu deinem Erleben, Verhalten und Befinden. Dabei geht es nicht um richtige oder falsche Antworten, sondern um eine ehrliche Bestandsaufnahme deiner momentanen Situation.
3.
Auswertung & erstes Debriefing (ca. 2,5 Stunden)
In einem ausführlichen Debriefing ordnen wir deine Ergebnisse gemeinsam ein:
- Was bedeuten die Ergebnisse für dich in deiner Rolle als Führungskraft?
- Wo liegen tragende Ressourcen?
- Wo entstehen Belastungen oder innere Spannungen?
Das Debriefing dient der Einordnung und dem Verständnis, nicht der schnellen Ableitung von Maßnahmen.
Optional besprechen wir, ob und in welcher Form ein unterstützendes Resilienzcoaching sinnvoll sein kann.
4.
Zweites Inventar & zweites Debriefing (nach ca. 6–12 Monaten, ca. 1,5 Stunden)
Zu einem späteren Zeitpunkt bearbeitest du den EFI erneut.
Wir vergleichen die Ergebnisse, betrachten Entwicklungen und ordnen Veränderungen ein – auch vor dem Hintergrund neuer beruflicher oder privater Herausforderungen.
© Karsten Drath, leadership choices GmbH
Wozu der EFI nützlich ist
Nach dem Executive FiRE Index verfügst du über eine klare, professionelle Einordnung deiner aktuellen Resilienz-Situation.
Konkret gewinnst du:
- mehr innere Klarheit im Führungsalltag
- ein besseres Verständnis deiner persönlichen Belastungs- und Stabilitätsmuster
- eine realistische Einschätzung deiner Resilienz – jenseits von Selbstanspruch oder Fremderwartung
- eine belastbare Grundlage für weitere Entscheidungen
Der EFI gibt keine Richtung vor. Er schafft Orientierung.
Investition in Klarheit und Stabilität
inklusive zwei Durchläufen des Inventars und zwei ausführlichen Debriefings
→ 900,00 € netto.
Optional biete ich den EFI in Kombination mit einem individuell abgestimmten Resilienzcoaching an.
Die Ergebnisse des EFI dienen dabei als fundierte Ausgangsbasis für eine gezielte Begleitung – ohne Standardprogramme, ohne pauschale Empfehlungen.
Ein weiterführendes Coaching ist kein fester Bestandteil, sondern eine mögliche Ergänzung – abhängig von deiner Situation und deinem Bedarf.
Häufige Fragen zum Executive FiRE Index (EFI)
Was genau ist der Executive FiRE Index?
Der EFI ist ein wissenschaftlich fundiertes Online-Resilienz-Inventar. Er umfasst Resilienz in drei Dimensionen:
- stabile Persönlichkeitsmerkmale (Traits)
- erlernte Verhaltensweisen (Habits)
- aktuelles Wohlbefinden (States)
Die Ergebnisse werden nicht automatisiert interpretiert, sondern im persönlichen Debriefing professionell eingeordnet.
Für wen ist der EFI geeignet – und für wen nicht?
Der EFI richtet sich an Führungskräfte, die ihre Resilienz verstehen und einordnen möchten, nicht messen lassen wollen.
Weniger geeignet ist der EFI für Menschen, die kurzfristige Lösungen suchen oder sich aktuell in einer therapeutischen Behandlung befinden.
Ist der EFI wissenschaftlich fundiert?
Ja.
Der Executive FiRE Index basiert auf dem FiRE-Modell (Factors increasing Resilience Effectiveness) und wurde von Leadership Choices entwickelt.
Es integriert etablierte Konzepte aus Psychologie, Medizin, Soziologie, Biologie und Hirnforschung sowie international anerkannte Modelle wie die Big Five-Persönlichkeitsfaktoren und validierte Resilienz-Skalen.
Die Wirksamkeit wurde in mehreren Studien überprüft.
Weiterführende Informationen findest du in den Whitepapers von Leadership Choices: Leadership Choices – Whitepapers
Was unterscheidet den EFI von klassischen Resilienz-Tests?
Viele Resilienz-Tests liefern:
- eine Punktzahl
- einen Vergleich mit Normwerten
- allgemeine Empfehlungen
Der Executive FiRE Index verfolgt einen anderen Ansatz.
Er ist ein Inventar – also eine aktuelle Bestandsaufnahme deiner Resilienz.
Dabei verbindet er Persönlichkeit, Verhalten und aktuelles Befinden und betrachtet Resilienz immer im Kontext.
Die Ergebnisse werden nicht automatisiert interpretiert, sondern persönlich eingeordnet. So entsteht eine fundierte, individuelle Grundlage für weitere Überlegungen – ohne pauschale Empfehlungen.
Gibt es „richtige“ oder „falsche“ Antworten?
Nein.
Im EFI gibt es keine richtigen oder falschen Antworten.
Es geht nicht um Leistung oder Vergleich, sondern um eine ehrliche Einschätzung deiner aktuellen Resilienz-Situation.
Je offener du antwortest, desto hilfreicher ist die spätere Einordnung.
Muss ich mich auf den EFI vorbereiten?
Nein, eine besondere Vorbereitung ist nicht notwendig.
Hilfreich kann es sein, dir vorab zwei Situationen bewusst zu machen, die du aktuell als besonders belastend erlebst – eine berufliche und eine private.
Wichtig ist außerdem, dir für die Bearbeitung der Fragen etwa 45 Minuten ungestörte Zeit zu nehmen.
Was passiert in den Debriefings?
In den Debriefings besprechen und ordnen wir deine EFI-Ergebnisse ausführlich und strukturiert.
Dabei geht es nicht um Bewertung, sondern um Einordnung und Verständnis:
- Was sagen die Ergebnisse über deine aktuelle Resilienz-Situation aus?
- Welche Schutz- und Belastungsfaktoren sind besonders relevant?
- Wie wirken Persönlichkeit, Verhalten und aktuelles Befinden zusammen?
Ich übersetze die Ergebnisse in deinen beruflichen Kontext als Führungskraft.
So entsteht ein klares Bild davon, was dich aktuell stabilisiert, wo Belastung entsteht und welche Ansatzpunkte sinnvoll sind.
Ein Debriefing ist kein Coaching im klassischen Sinn, kann aber – wenn sinnvoll – die Grundlage für eine weiterführende Begleitung bilden.
Kann sich meine Resilienz im Laufe der Zeit auch verschlechtern?
Ja.
Resilienz ist kein fixer Zustand, sondern verändert sich mit den Lebens- und Arbeitsbedingungen.
Neue Verantwortung, Umstrukturierungen, anhaltende Belastung oder private Herausforderungen können dazu führen, dass Schutzfaktoren an Wirkung verlieren oder Belastungen zunehmen.
Deshalb arbeitet der EFI mit zwei Messzeitpunkten, um Entwicklungen realistisch einordnen zu können.
Wie oft sollte ich den EFI machen?
Der Executive FiRE Index ist für eine punktuelle Standortbestimmung konzipiert und nicht für regelmäßige Kontrolle.
In der Regel ist ein zweiter Durchlauf nach etwa 6 bis 12 Monaten sinnvoll, insbesondere dann, wenn sich dein beruflicher oder privater Kontext spürbar verändert hat.
Wie sicher sind meine Daten?
Deine Daten werden vertraulich und DSGVO-konform behandelt.
- Die Bearbeitung des Inventars erfolgt über ein geschütztes Online-System.
- Die Ergebnisse werden ausschließlich für die Auswertung und die Debriefings verwendet.
- Eine Weitergabe an Dritte findet nicht statt.
- Details zum Datenschutz findest du auf der Website von Leadership Choices.
Die inhaltliche Besprechung deiner Ergebnisse erfolgt ausschließlich zwischen dir und mir.
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