Meine To-Want-Liste für das 4. Quartal 2024

To-Do – Ta-Daa – To-Want. Hier ist sie, meine erste To-Want-Liste. Die Idee für die Themen zu „Meine To-Want-Liste für das 4. Quartal 2024“ habe ich aus dem “Blogtoberfest” von Judith Peters* übernommen. Ich habe ganz spontan entschieden, dieses Alternativformt zur „To-Do-Liste“ mal zu testen. „To-Want“ = inspirierend, motivierend und leicht. Spotlight auf Wünsche und Be-dürf-nisse.

 

Was meine „To-Want-Liste“ mit meinem Jahres-Motto zu tun hat

Mein Motto für 2024: „Ich gehe meinen Weg – mit Resilienz.“ Anfang des Jahres habe ich mich auf meine Resilienz-Fortbildungen konzentriert und danach getreu meines Mottos mein Resilienz-Coachingprogramm überarbeitet. Für die restlichen 3 Monate von 2024 liegt der Fokus nun wieder auf meiner eigenen Resilienz – in allen Lebens- und vor allem Arbeitsbereichen. Denn gerade wenn es wieder früher dunkel wird und viele der bisherigen Sommeraktivitäten wegfallen, möchte ich vermeiden in den typischen Selbstständigen-Modus zu fallen; „selbst“ und „ständig“ zu arbeiten. Kennst du auch, oder nicht?

Wenn es dir als Juristin/Jurist ähnlich geht, und Planung und „To-Do-Listen“ für dich eher Frust statt Lust bedeuten, dann ist die „To-Want-Liste“ vielleicht eine gute Alternative. Mach doch einfach mit.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7 Dinge, die ich bis zum 31.12.2024 in meinem Business umsetzen möchte

➡️ 4 neue Coaching-Klient:innen gewinnen
➡️ 6 Blogartikel veröffentlichen, u.a. mein erster “Jahres-Rückblog” (u.a. mit den Tipps aus der Blogothek von Janneke Duijnmaijer)**
➡️ 13 Newsletter veröffentlichen
➡️ Online-Planungs-Workshop am 10. Dezember. In diesem Workshop werde ich nicht nur mein Wissen rund um Reflexion und Planung teilen, sondern beides parallel mit meinen Teilnehmer:innen im Workshop umsetzen (save the date, die Warteliste öffnet bald)
➡️ an jedem letzten Montag im Monat den Folgemonat planen
➡️ Steuererklärung 2023
➡️ meine Website dem jährlichen Check unterziehen

 

Was ich bis Ende 2024 lernen möchte

➡️ die Geheimnisse von SEO erkunden und verstehen
➡️ meinen Content endlich entspannt(er) planen und erstellen (u.a. mit ConENTspannt von Jane von Klee)***
➡️ Google Ads erstellen
➡️ Google Business Account komplett neu aufsetzen, weil das Zusammenführen von zwei Profilen an diversen unerklärlichen Google-Hürden gescheitert ist
➡️ diverse KI Tools testen, um meine Arbeitsabläufe zu verbessern und zu beschleunigen
➡️ im November möchte ich noch eine Weiterbildung in der emotionalen Resilienz bei der Resilienzakademie von Sebastian Mauritz***** machen

 

Reisen – Neue Orte erkunden und Erinnerungen auffrischen

➡️ Südtirol (Schenna, Meran, Bozen, Bruneck, Kaltern, St. Eppan)

 

 

 

 

 

 

 

 

➡️ Sindelfingen, das Café des Chocolatier Kevin Kugel**** besuchen, dort die ein oder andere kleine Süßigkeit naschen und süße Weihnachtsüberraschungen für meine Klient:innen mitnehmen

 

Wohnen – Raum für Veränderungen schaffen und neu ordnen

➡️ die Planung für die Umgestaltung unseres Gartens steht
➡️ wir haben den Gartenbaubetrieb unseres Vertrauens gefunden
➡️ Garage und Keller dürfen dringend entrümpelt werden
➡️ die Duschkartusche auswechseln lassen, damit ich endlich wieder kalt duschen kann
➡️ Kleider ausmisten
➡️ die typischen „Kruschecken“ sind ausgemistet, aufgeräumt und/oder neu geordnet
➡️ ich hole mir jeden Freitag mit zwei Blumensträußen ganz viel Farbe ins Haus und in mein Büro
➡️ ein neuer Adventskranz darf her, dieses Mal ist es eine dicke Holzscheibe, die sich u.a. mit selbst gesammeltem Naturmaterial aus Südtirol in eine Weihnachtslandschaft verwandeln darf

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gesundheit, Sport & Wellness – Routinen stärken und Ausgleich finden

➡️ 2x wöchentlich individuelles Krafttraining , das Programm werde ich mir selbst zusammenstellen, Fitnessstudios sind einfach nicht mein Ding
➡️ 3x pro Woche mindestens 7.000 Schritte gehen
➡️ 2x wöchentlich Yoga
➡️ 3x täglich 4-6-Atemübungen
➡️ Besuch im Day Spa in Düsseldorf, Geschenkgutscheine einlösen (Sauna, Schwimmen, Massage)
➡️ bis Weihnachten weitestgehend auf Zucker verzichten, die ein oder andere Ausnahme ist erlaubt

 

Besondere Momente, die ich genießen will

 

 

 

 

 

 

 

 

➡️ Besuch der Vorstellung von „Nabucco“ in der Oper am Rhein und damit Erinnerungen wecken an den Besuch der Arena von Verona anlässlich unserer (mein Mann und ich sind bei Jahrgang 1967, unsere Geburtstage liegen nur 48 Stunden auseinander) 50. Geburtstage ✅✅✅

„Va, pensiero“: Ein Appell für die Freiheit
Kurze Zusammenfassung der Handlung der Verdi-Oper “Nabucco”: Zwei Völker befinden sich im barbarischen Klammergriff des Krieges, nachdem Nabucco mit seinen Truppen Jerusalem überfallen hat. Der babylonische König und Zaccaria, der Hohepriester der Hebräer, weichen in diesem tiefgreifenden Konflikt keinen Zentimeter von ihren konträren Standpunkten ab, während der Alltag des Krieges immerzu neues Leid bringt. Und doch gibt hier das Kollektiv (der Chor) den Ton an – für die Hoffnung, für den Zusammenhalt und für die Menschlichkeit.

Ich bin absolut begeistert von dieser Aufführung in der Oper am Rhein in Düsseldorf. (Auszüge der Rezension der “Westdeutsche Zeitung”: Intelligent und konsequent, psychologisch feinnervig und originell bringen die italienische Jung-Regisseurin Ilaria Lanzino und ihre Ausstatterin Dorota Caro Karolczak den alttestamentarischen, gewalttätigen Kampf ums Dasein auf die Bretter – zwischen dem siegreichen König Nabucco von Babylon über die Hebräer. Und verleihen ihm einen modern zeitlosen Rahmen. Er begeistert, weil er in beinah allen Szenen zum Nachdenken über aktuelle Parallelen anregt, sie aber dem Zuschauer nicht penetrant aufzwingt.”

Gänsehautmomente inklusive.

➡️ Besuch der Gerhard Richter-Ausstellung im Kunstpalast Düsseldorf
➡️ Besuch des Von-der-Heydt-Museums in Wuppertal
➡️ 90. Geburtstag der Tante meines Mannes
➡️ Weihnachten mit unserem Sohn, den beiden Omas und der Patentante meines Mannes feiern
➡️ traditionelles Gänseessen
➡️ mit meiner Freundin wieder öfter ins Kino gehen
➡️ die letzten Feigen ernten, bevor der Baum bei der Gartenneugestaltung umgepflanzt wird, ich hoffe, er wird an seinem neuen Platz gut gedeihen
➡️Weihnachtsplätzchen backen und unserem Sohn nach Südtirol schicken
➡️ Rezepte für das Weihnachtsessen finden

 

Fazit

 

Wow, ich bin überrascht, wie viele Wünsche und Ziele zusammengekommen sind. Die To-Want-Liste ist für mich mehr als eine einfache Planung – sie ist eine Vereinbarung mit mir selbst, die Dinge anzugehen, die mir wichtig sind. Mit dieser Balance zwischen Beruf, Familie, persönlicher Entwicklung und Spaß freue ich mich auf das letzte Quartal des Jahres.

➡️Und nun mein letztes To-Want für dieses Quartal:

➡️ Teile deine eigenen To-Wants für das 4. Quartal in den Kommentaren.

Was möchtest du erreichen, erleben oder verändern?

Ich freue mich auf deine Gedanken!

 

➡️ = To Want

✅✅✅ = erfüllt

* Judith Peters

**Janneke Duijnmaijer

***Jane von Klee

**** Kevin Kugel

*****Sebastian Mauritz