Hallo, ich bin Gerlinde Böhm

und wenn ich dir eine Sache mitgeben darf, dann diese:

Dauerhafter Erfolg entsteht nicht durch Leistungsdruck, sondern durch innere Stabilität, Klarheit und Widerstandskraft.

Ich habe das selbst erfahren, denn mein Weg als Coach und Trainerin begann durch einen Burnout. Danach erkannte ich, dass Anerkennung und Erfolg allein nicht erfüllend sind, wenn dabei das eigene Wohlbefinden auf der Strecke bleibt.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Druck steigt, die Anforderungen wachsen – und man sich zwischen Job, Verantwortung, Familie und dem eigenen Wohlbefinden aufreibt. Genau deshalb unterstütze ich heute Führungskräfte und Teams dabei, widerstandsfähiger zu werden und langfristig gesund und erfolgreich zu bleiben.

Ich habe den Druck selbst erlebt

Als Beraterin und Büroleiterin in einer PR-Agentur habe ich gesehen, wie sehr der Wunsch „perfekt zu funktionieren“, Menschen verändern kann. Führungskräfte und Teams passten sich dem hohen Druck an, verdrängten ihre eigene Persönlichkeit und versuchten permanent, den Erwartungen anderer zu entsprechen – statt ihre individuellen Stärken zu nutzen.

Dabei wurde mir klar: Leistungsfähigkeit und Erfolg entstehen nicht durch Durchhalten, sondern durch kluge Strategien für Resilienz, klare Führung und gesunde Teamarbeit.

„Ich habe keine Zeit für Resilienz.“ – Wirklich nicht?

Diesen Satz höre ich von meinen Klient:innen vor oder während meiner Coachings sehr oft. Während unserer Zusammenarbeit erleben sie dann, wie bereits kleine Veränderungen den Unterschied machen.

Wie die Führungskraft, die gelernt hat, klare Prioritäten zu setzen – und deshalb ihr Team gelassener und souveräner führt, anstatt ständig „Feuer zu löschen.“
Oder das Team, das durch feste Meeting-Strukturen und klare Zuständigkeiten weniger Missverständnisse hat – und dadurch nicht nur produktiver arbeitet, sondern endlich das Gefühl hat, wirklich als Einheit zu funktionieren.

So arbeite ich mit meinen Klient:innen

Ich bringe jahrelange Erfahrung aus der Wirtschaft mit, kombiniert mit bewährten Coaching-Methoden aus der Resilienz- und Persönlichkeitsentwicklung sowie aus der strategischen Karriereplanung und beruflichen Neuorientierung. Mir ist wichtig, dass du nicht nur Wissen bekommst, sondern hilfreiche Methoden direkt umsetzen kannst – und erlebst, wie kleine Veränderungen große Wirkung haben können.

Bei mir bist du richtig, wenn du als Führungskraft oder Team

oft glaubst, nicht gut genug zu sein und lernen möchtest, selbstbewusster aufzutreten.

unter ständigem Druck stehst und lernen möchtest, Stress und Krisen souveräner zu meistern.

dich in deinem Beruf fremdbestimmt fühlst und deine Karriere mit einer klaren Strategie selbstbestimmt gestalten möchtest.

zu oft „Ja“ sagst, obwohl du „Nein“ meinst – und endlich klare Grenzen setzen möchtest, ohne Schuldgefühle.

den Spagat zwischen Job und Privatleben leid bist und eine Balance suchst, die für dich wirklich funktioniert.

Lass uns gemeinsam loslegen!

Führung sollte nicht auf Kosten der eigenen Gesundheit gehen – und Teams arbeiten am besten, wenn sie sich sicher und wertgeschätzt fühlen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du Resilienz gezielt nutzen kannst, um Erfolge zu erzielen, die sich sehen lassen können.

Wofür ich stehe

Meine Einzelcoaching-Angebote

Resilienzcoaching

Stress bewältigen und innere Stärke entwickeln

Das Resilienzcoaching ist darauf ausgerichtet, dich widerstandsfähig gegen Stress und berufliche Herausforderungen zu machen. Ich zeige dir, wie du mit Drucksituationen umgehen kannst, Rückschläge schneller verarbeitest und dabei deine Energie und Balance bewahrst. Wir entwickeln gemeinsam Strategien, die dir helfen, auch in stressigen Phasen ruhig und fokussiert zu bleiben.

Ziel: Stress managen, schneller von Rückschlägen erholen und eine stabile Work-Life-Balance finden.

Karrierecoaching

Deinen Weg zum beruflichen Erfolg planen

Im Karrierecoaching erarbeiten wir eine klare, strategische Planung für deine berufliche Zukunft. Du lernst, deinen Karriereweg selbstbestimmt zu gestalten und dich dabei nicht von äußeren Erwartungen leiten zu lassen. Gemeinsam erarbeiten wir, wie du deine beruflichen Ziele im Einklang mit deinen Werten erreichst, ohne dich zu verbiegen.

Ziel: Karriereziele definieren, selbstbestimmte Entscheidungen treffen und langfristig beruflichen Erfolg erzielen.

Persönlichkeitscoaching

Deine Individualität als Stärke nutzen

In diesem Coaching helfe ich dir, deine Individualität zu erkennen und selbstbewusst einzusetzen. Wir arbeiten daran, dein Selbstwertgefühl zu stärken, damit du in jeder beruflichen Situation authentisch auftreten kannst. Deine Persönlichkeit wird zur Grundlage deines Erfolgs – du lernst, wie du deine Stärken gezielt in deinem beruflichen Umfeld einbringst und dadurch herausstichst.

Ziel: Selbstvertrauen aufbauen, authentisch handeln und deine Persönlichkeit als deine größte Stärke einsetzen.

Coaching bedeutet Veränderung

Im Einzelcoaching bekommst du meine volle Aufmerksamkeit, um intensiv an deinen individuellen Herausforderungen zu arbeiten. Gemeinsam entwickeln wir konkrete und umsetzbare Lösungen, die genau auf deine Ziele und deine berufliche Situation abgestimmt sind.

Stell dir vor, wie es sich anfühlt, beruflich und persönlich erfüllt zu sein – deine Karriere selbstbewusst zu gestalten und dabei authentisch zu bleiben. Lass uns den ersten Schritt auf diesem Weg gemeinsam gehen.

Das sagen meine Klient:innen

Den Weg zu den eigenen Zielen finden? Alleine nicht einfach. Ich bin froh mit Gerlinde Böhm daran gearbeitet zu haben und würde mich jederzeit wieder dafür entscheiden. Die eigene Komfortzone verlassen, reflektieren und Veränderungen selbst aktiv gestalten! Mit Gerlinde Böhms Hilfe habe ich mich selbst besser kennen gelernt, meine Werte, für die ich als Person stehe, verinnerlicht und auf diese Weise wieder zu mir selbst gefunden. Durch ihre Art wird man in jedem Gespräch in Aktion versetzt die eigene Richtung zu erkennen. Aus diesem Grund kann man sich sicher sein, dass das Coaching seinen Zweck erfüllt. Vielleicht stellt man am Ende sogar fest, dass der Weg zum Ziel noch mehr Erfahrungen bereit hält als ursprünglich angenommen.

Katrin Ebner*

Wirtschaftsjuristin, Finanzdienstleistungsbranche, Baden-Württemberg (*Name aus Gründen der Vertraulichkeit geändert)

Nachdem ich bereits mehrere Coaching-Erfahrungen gemacht hatte, war ich auf der Suche nach einem neuen Ansatz, um meine berufliche Situation im Hinblick auf meine Ziele und Wünsche zu sortieren und mehr Klarheit über meinen weiteren beruflichen Weg zu erlangen. Frau Böhm hat mich unterstützt, meine Stärken und Herzensinteressen zu identifizieren und mich auf die Bereiche zu konzentrieren bzw. auszurichten, in denen ich mich weiterentwickeln will. Mit der Hilfe von Frau Böhm konnte ich mein Selbstvertrauen in Hinblick auf meine Wünsche und Träume stärken und diese vor allem einfach viel klarer sehen. Insgesamt war das Coaching von Frau Böhm äußerst wertvoll und hat mir bereits nach dem ersten Gespräch dabei geholfen, meine beruflichen Ziele effektiver und vor allem weniger geleitet von der Idee eines typischen oder klassischen Weges zu verfolgen. Frau Böhm zeichnet sich durch ihr tiefes Verständnis für die Welt der Juristerei aus. Ihre fundierten Kenntnisse über die Dynamiken und Herausforderungen dieses sehr spezifischen beruflichen Umfelds ermöglichen es ihr, konkrete Themen sofort zu erfassen und in den entsprechenden Kontext einzuordnen. Als Juristin war dies äußerst wertvoll für mich. Ihre Unterstützung war nicht nur professionell, sondern auch äußerst einfühlsam. Frau Böhm hat mir geholfen, mich intensiv mit meinen Werten, Interessen und eigentlichen Zielen auseinanderzusetzen und dabei bereits im Hier und Jetzt zu agieren und nicht nur mit Zukunftsideen im Kopf zu spielen, die abhängig von Variablen sind, die man selbst nicht oder nur bedingt in der Hand hat. Dadurch konnte ich klarer erkennen, wo ich mich selbst sehe.

Paulina Hansen*

Volljuristin, Berlin (*Name geändert aus Gründen der Vertraulichkeit)

Zertifikate

Cookie-Einstellungen